Здравствуйте!

Меня зовут Николай. Я дипломированный психолог в Санкт-Петербурге.
Провожу сессии очно и онлайн.

Основные методы на которые я опираюсь в своей работе: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), гештальт-подход, эмоционально-образная терапия (ЭОТ), использую проективные методики.

Каждый когда-нибудь сталкивается с ситуацией, когда не знает как поступить, какой сделать выбор, понять что на самом деле хочется, почувствовать свой внутренний ресурс, как стать удовлетворённым своей жизнью человеком.
Часто мы заглушаем чувства, игнорируя и вытесняя их. Рано или поздно это приводит к тому, что жизнь уже не кажется полной красок, теряется вкус и радость жизни. Появляется ощущение что что-то идёт не так, теряются смыслы…

В прошлом, обращение к психологу помогло мне преодолеть жизненные трудности, вырасти профессионально, улучшить коммуникации с людьми. Мне знакомы на личном опыте многие сложные ситуации в жизни: поиски смыслов, кризисы, проблемы в отношениях, конфликты и сложности коммуникации. И этот опыт я применяю с пользой в консультировании.

Я помогу Вам лучше узнать себя, познакомиться со своими внутренними ресурсами. Реалистично и без иллюзий взглянуть на текущую жизненную ситуацию и осознанно выбрать Ваш путь.
И, если Вы действительно хотите и готовы к изменениям к лучшему, я постараюсь помочь.

В терапии придерживаюсь эмпатичного и чуткого подхода, внимательно и с пониманием отношусь к особенностям каждого человека.
Я предпочитаю не ограничиваться рамками одного подхода, а подбирать для каждого человека подходящие методики из разных направлений, ведь мы по-своему уникальны, и одно и то же решение не может одинаково хорошо работать для всех. В то же время, опираюсь и на научную базу и аналитические методы, в чём мне помогает обучение в аспирантуре по общей психологии.

Я убеждён, что в каждом из нас есть ресурсы и способности сделать свою жизнь гармоничнее и насыщеннее. Вместе мы найдём то лучшее, что поможет Вам ценить себя, возвести надёжные опоры и проживать эту жизнь с радостью и осознанностью.

Чаще всего ко мне обращаются с запросами:
• поиск собственного пути и смыслов
• повышение самооценки
• кризисы во взаимоотношениях
• эмоциональная регуляция
• сложности в коммуникации
• тревожность и страхи
• принятие себя

Я не работаю с алкогольной и наркотической зависимостями, суицидальными намерениями, психическими расстройствами. Работаю только со взрослыми.


✔ Стоимость консультации: 2500 руб. / 60 минут