Психолог, гештальт-терапевт и коуч ICTA - международная ассоциация коучей и тренеров
Здравствуйте!Я психолог и гештальт-терапевт, коуч ICTA.
Гештальт – это направление психотерапии, в котором человек рассматривается целостно и важно все: мысли, чувства, эмоции, физические ощущения.
Это практико-ориентированный подход, который дает возможность человеку стать более наблюдательным по отношению к себе, научиться слышать себя, быть более чувствительным к себе, понять свои потребности, которые, как известно, являются маркером благополучной и счастливой жизни.
Я, как гештальт – терапевт подталкиваю к изучению собственного актуального опыта, предлагаю быть включенным в свою жизнь «здесь и сейчас».
И тогда я могу помочь тебе с твоими если:- Если у тебя ощущение, что ты в тупике, не чувствуешь поддержку и не можешь найти выход;
- Если кажется, что тебя никто не понимает;
- Если Все вокруг знают, как тебе жить, а ты - нет;
- Если постоянно обесцениваешь себя, а "внутренний критик" не замолкает;
- Если хочешь что-то изменить в жизни, но не знаешь, как;
- Если ты столкнулся с непониманием и ссорами "из ничего" в отношениях;
- Если просто хочешь лучше узнать себя, найти ответы на вопросы "Кто я? Какая я? Куда я иду? Чего хочу?", научиться реагировать и действовать по-другому.