Здравствуйте!

Я психолог и гештальт-терапевт, коуч ICTA.

Гештальт – это направление психотерапии, в котором человек рассматривается целостно и важно все: мысли, чувства, эмоции, физические ощущения.

Это практико-ориентированный подход, который дает возможность человеку стать более наблюдательным по отношению к себе, научиться слышать себя, быть более чувствительным к себе, понять свои потребности, которые, как известно, являются маркером благополучной и счастливой жизни.

Я, как гештальт – терапевт подталкиваю к изучению собственного актуального опыта, предлагаю быть включенным в свою жизнь «здесь и сейчас».

И тогда я могу помочь тебе с твоими если:

- Если у тебя ощущение, что ты в тупике, не чувствуешь поддержку и не можешь найти выход;

- Если кажется, что тебя никто не понимает;

- Если Все вокруг знают, как тебе жить, а ты - нет;

- Если постоянно обесцениваешь себя, а "внутренний критик" не замолкает;

- Если хочешь что-то изменить в жизни, но не знаешь, как;

- Если ты столкнулся с непониманием и ссорами "из ничего" в отношениях;

- Если просто хочешь лучше узнать себя, найти ответы на вопросы "Кто я? Какая я? Куда я иду? Чего хочу?", научиться реагировать и действовать по-другому.